インドネシアの総合情報サイトにて、バナナで作ったヘアマスクが
育毛に効果的との記事を見つけました。

参考：Tribun Mataram
https://mataram.tribunnews.com/2021/07/17/cara-menjadikan-pisang-sebagai-masker-rambut-penghilang-ketombe-mengurangi-kebotakan

記事によると、バナナマスクを使用して髪を処理する方法は、フケを克服して髪の成長を刺激することができるということです。
バナナはヘアケアにも多くのメリットがあるそうで、身体に良い栄養素とビタミンが含まれているのだといいます。
ビタミン、ミネラル、および健康オイルが豊富なバナナは、まさに髪にとって理想的な食品のひとつだそうです。

バナナは栄養豊富

バナナには、ビタミンA、ビタミンB、ビタミンC、ビタミンEなど多くの栄養素が含まれています。
そして、カリウムや亜鉛、鉄、マンガンといったミネラル分も豊富にが含まれています。
さらにバナナには、巷で話題になっているミネラル化合物であるシリカが含まれています。

シリカは二酸化ケイ素、もしくは二酸化ケイ素によって構成される物質の総称です。
シリカという呼び名のほかに無水ケイ酸、ケイ酸、酸化シリコンと呼ばれることもあります。
成人1日あたり10～40mgのシリカが消耗されますが、現在は1日あたりの摂取量は定められていません。通常はバナナやレーズン、ほうれん草、玄米といったケイ素を多く含む食品を十分摂取することで補えます。
近年では、シリカを配合したミネラルウォーターや健康食品としても市販されています。

そしてこのシリカが、髪をより太くそしてより強くすることができる化学元素であると
記事では述べています。

参考：スミフル バナナの栄養・栄養素
https://www.sumifru.co.jp/trivia/nutrient/

バナナ・ヘアマスクの利点

前述したサイトの記事では、バナナを利用したヘアマスクで
ヘアケアすることの利点も述べられています。

まず第一に、フケを減らすのに役立つのだそうです。とある研究機関の研究によると、バナナには髪の健康に役立つ化合物、つまり抗酸化物質と抗菌物質が含まれています。
フケは通常、過度に乾燥した、または油性の頭皮と、成人の頭皮脂を摂取する真菌によって引き起こされます。
抗菌性化合物を含むバナナ マスクの使用は、頭皮の真菌の成長を減らすのに役立つのだそうです。

第二に、髪にツヤをもたらすことができる利点もあるそうです。バナナの抗酸化物質の含有量が高さが、髪をくすませない理由だといいます。

ある機関の研究では、お米に抽出物に含まれる抗酸化物質が毛幹に浸透し、保護層を形成する可能性があることが分かったそうです。
バナナに含まれる抗酸化物質も、髪に同じ効果がある可能性があるといいます。
実際、抗酸化物質は汚染や日光への曝露によって生成されるフリーラジカルの危険から髪を保護します。したがって、抗酸化物質が豊富なバナナマスクは、髪に輝きを与えるのに適しているというわけです。

フリーラジカルとは、不対電子をひとつ、またはそれ以上もつ分子・原子を指す言葉です。
活性酸素・フリーラジカルと称されることもありますが、厚生労働省によれば、

｢活性酸素と混同されてしまうことがありますが、活性酸素の中には不対電子を持つものと持たないものがあります。スーパーオキシドやヒドロキシラジカルはフリーラジカルですが、一重項酸素や過酸化水素はフリーラジカルではありません。ラジカル(過激な)という言葉通り、電子が足りないために不安定で、反応しやすいという性質をもちます｣と説明しています。

参考：e-ヘルスネット(厚生労働省) フリーラジカル
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/dictionary/food/ye-040.html

まとめ

フリーラジカルに関しては、もう少し調べてから後日まとめさせていただこうかと思っています。

話を戻しますと、バナナの利点その三として、髪の成長を加速するのに役立つと記事には記されています。

脱毛症状は、ストレスなどさまざまな要因によって引き起こされる可能性があります 。
症状が進んだ結果として 髪がもろくなり、ヘアケアが難しくなります。
しかし、バナナマスクは抗酸化物質が豊富であるため、抜け毛はもはや問題ではありません。バナナマスクの抗酸化物質は頭皮に吸収され、髪がすぐに抜ける酸化ストレスを軽減します。
さらに定期的に使用することで、毛包が強化され、髪の成長が促進されます。記事には書かれています。

確かにバナナは総合栄養食と申しても過言ではないほど素晴らしい果物です。
バナナの含むカリウムはナトリウム(塩分)の排泄や、高血圧やむくみの解消、運動中に起こる筋肉の痙攣を予防するといった効果がありますし、各種ビタミン類、葉酸、ポリフェノール類も含まれています。
こう見てみると、やはりバナナを使用したヘアマスクも、育毛にとっては効果的なのかもしれません。

私は梅田の親和クリニック大阪院にてMIRAI法という自毛植毛を受け、AGA(男性型脱毛症)由来のハゲ化を克服しました。
私の場合は頭頂部から薄毛化が始まり、続いて生え際の後退。歳を重ねるごとに生え際と頭頂部の境界がなくなっていき、ついには典型的なAGAハゲ頭となりました。
その時点で自毛植毛を決断し頭髪を取り戻したのですが、もう以前のような薄毛に悩まされる日々は繰り返したくないので、日々の育毛ケアは抜かりなく行なっています。

このバナナマスクも試してみたいところではございますが、なんと肝心のヘアマスクの作り方が記事には掲載されていません。

他の自然由来ヘアマスクの作り方を参考にして、暇を見つけて作ってみようかなと考える猛暑の昼下がりでした。

遺伝子レベルで運命づけられているAGAのハゲ化は育毛ケアでは対抗できません。
私と同様に食い止めたいと思うなら、ぜひとも専門クリニックで無料カウンセリングを受診してみてください。